WIRBELSÄULENGYMNASTIK: MONTAGS MIT ANTEILEN AUS DEM FAZIENTRAINING IN DER HOLSTENKAMP-TURNHALLE BARNTRUP


Wirbelsäulengymnastik gegen die Volkskrankheit Rückenschmerzen

Konsequentes und gezieltes Training der Rumpfmuskulatur nimmt den Schmerz, fördert die Beweglichkeit, den Muskelaufbau und die Ausdauer für den Alltag. Auch Patienten nach Operationen an der Wirbelsäule oder mit künstlichen Gelenken sind in diesen Gruppen gut betreut.

Gepaart haben wir unser Angebot mit Faszientraining nach der FASZIO®-Methode, denn...

Gesunde Faszie wird von allen gebraucht! Das abwechslungsreiche, mehrdirektionale Training gibt Impulse, fordert den ganzen Körper, alle Sinne, den emotionalen Ausdruck und orientiert sich an den Anforderungen eines gesunden Alltags. Raus aus der Komfortzone und zurück zu den Wurzeln natürlicher Bewegungsfreude und Trainingsvielfalt. FASZIO® ist ein modernes ganzheitliches Faszientraining für funktionale Leistungsfähigkeit und ausdrucksstarke Bewegungsfreude!

Der Kurs unter der Leitung von Sonja Krüger findet montags von 19:15 bis 20:00 Uhr in der Holstenkamp-Turnhallte in Barntrup statt.

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letzte Änderung: 01.08.2021